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sábado, 16 de abril de 2011

Receta de Ensalada light con manzana

Ingredientes:

2 zanahorias ralladas
medio repollo rallado
2 tomates cortados en trocitos
1 manzana rallada
4 aceitunas descarozadas picadas
sal
aceite y limón (o vinagre) a gusto

Preparación:

El proceso de preparado es más que sencillo. Sólo tienen que mezclar todos los ingredientes en una fuente o ensaladera y condimentar con aceite, limón y sal. Les aseguramos que esta ensalada será una verdadera exquisitez.

Es un alimento más que saludable y los ayudará a mantener su figura en perfecta forma. Esta ensalada es una clara demostración que el hecho de seguir una dieta no implica que no se pueda comer alimentos deliciosos.